Das beste 10-Minuten-Rezept! Hühnerfleisch mit gemischtem Salat

Jeder kennt es - nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag hat man oft keinen Bock mehr auf eine gesunde Mahlzeit. Der Magen knurrt und man nimmt sich dann oft das nächstbeste Essen, hauptsache der Hunger vergeht. Im schlimmsten Fall ist dies etwas ungesundes mit viel Kalorien.


Wenn du einen iSANO Riegel zu Haus hast, wäre jetzt der perfekte Zeitpunkt diesen zu essen. Bei nur 100 Kalorien wird man mit allen nötigen Nährstoffen versorgt und der Hunger ist dahin. Erst dann sollte man in Ruhe einkaufen gehen, oder bereits eingekaufte Zutaten zubereiten.



Falls du keine Riegel zu Hause hast, möchten wir dir dieses Rezept auf den Weg mitgeben, denn in nur 10 Minuten hast du dir ein gesundes Gericht gezaubert.


ZUTATEN:

  • 1 Schale gemischter Salat

  • 1 Stück Hühnerfleisch

  • Kokosöl

  • 1 Fertig-Dressing (wir verwenden hier Balsamiko-Dressing mit wenig Kalorien)

UND SO GEHT'S:

  1. Hühnerfleisch waschen und würzen

  2. 1 TL Kokosöl in einer Pfanne erhitzen

  3. Fleisch hineingeben und von beiden Seiten braten

  4. Salat auf einen Teller geben und mit Dressing übergießen

  5. Fleisch auf den Teller geben und ...

  6. MAHLZEIT


Diese Mahlzeit ist kalorienarm und schnell zubereitet. In Kombination mit 6-8 iSANO Riegel am Tag kann man auch gezielt und mit Genuss abnehmen.




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